Seksualno zdravlje je kontinuitet pozitivnih fizičkih, psihičkih i sociokulturnih iskustava povezanih sa seksualnošću. Uključuje sposobnost osobe u uživanju i izražavanju svoje seksualnosti i to slobodno od rizika od polno prenosivih bolesti, neželjene trudnoće, prisile, nasilja i diskriminacije.

Šta znači biti seksualno zdrav?

Biti seksualno zdravi znači voditi brigu o svom fizičkom i emocionalnom zdravlju praktikujući sigurni seks i zadovoljstvo svojim telom, seksualnošću i odnosima.

Da li je seks dobar za vas?

Dobar seksualni život je dobar za vas i emocionalno i fizički. Seks Vam može pomoći da stvorite vezu sa drugom osobom, a seksualno zadovoljstvo ima mnogo zdravstvenih koristi - bez obzira da li ste sa partnerom ili ne. Otpuštate endorfine, hormone koji suzbijaju bol i čine da se osećate dobro, zadovoljno, i fizicki i psihicki.

Postoji mnogo drugih zdravstvenih beneficija povezanih sa seksualnim zadovoljstvom:

• bolje opšte zdravlje
• bolji san
• bolje samopoštovanje
• bolja kondicija
• manje stresa i napetosti
• duži život.